Книга The 5 AM Club

Книга The 5 AM Club

Понад 20 років тому Робін Шарма, легендарний експерт у сфері лідерства і ефективної продуктивності, представив світові свою концепцію The 5am Club. Вона ґрунтується на виконанні ранкової рутини, яка допомогла її прихильникам максимізувати продуктивність, поліпшити здоров’я та в епоху непереборних труднощів підвищити внутрішній спокій.

Тепер перед вами є книга, яку автор самостійно створював протягом чотирьох років. Вона допоможе вам дізнатися про корисні звички, які необхідно виконувати рано - вранці. Багатьом людям цей метод допоміг досягти неймовірних результатів, досягти щастя в житті, відчути власну значимість і відчути себе справді живими.

Це захоплива і захоплива історія про двох незнайомців, які зустрічають свого таємного менетора в особі ексцентричної магнату, метод The 5am Club повідомляє вам:

• з чого великі генії, титани бізнесу і мудрі люди в світі починають свій день в ім'я досягнення поставлених цілей
• Про маловідому формулу, яка з перших хвилин пробудження допоможе вам відчути натхнення, зосередженість і неймовірна кількість енергії на отримання максимальних результатів
• Покроковий метод для відведення часу для « тихої години», який ви можете використовувати для виконання корисних вправ, самовідновлення і особистого росту
• практичні вправи, основані на дослідженнях в області неврології, які допоможуть вам полегшити процес раннього підйому, щоб ви могли побути наодинці з собою, висловити свою творчу сторону і розмірно почати свій день без поспіху і метушні
• про тактику «тільки для обраних», яка захистить ваші таланти і мрії від відволікаючих маневрів цифрового світу і рутини, щоб ви в повній мірі могли відчути силу удачі і вплив, які світ справляє на вас

Книжка 5am Club назавжди змінить ваше життя і стане маніфестом контролю над своїм життям, ігровим знаряддям для ефективної продуктивності та компаньйону на все життя.

• ISBN - 9780008312831.
• Англійська мова.
• Виробник - HarperCollins.
• Категорія - психологія і відносини, Саморозвитість і особистий ріст.
• Рік видання - 2018.
• Тип товара - Книга.
• Переплет - м'який.
• Кількість сторінок - 336.
• Розміри - 233 x 161 x 26.