Книга Anatomy of Anxiety
- Под заказ
- Код: 9781398702837
Отправка с 27 июня 2026
600 ₴
+380 (99) 438-27-28
- +380 (98) 386-05-83
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Книга Anatomy of AnxietyПод заказ
600 ₴
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Книга Anatomy of Anxiety подойдет читателям, которые хотят лучше понять тревогу не только как психологическое состояние, но и как реакцию тела. Авторка рассматривает связь между физиологией и эмоциональным самочувствием, объясняя, как на ощущение тревоги могут влиять питание, кофеин, сон, стресс и образ жизни.
Издание основано на клиническом опыте авторки и сочетает медицинский подход с практическими советами по ежедневным привычкам. В книге собраны подходы к снижению тревоги через внимание к питанию, режиму сна и общему балансу образа жизни. Бумажная книга насчитывает 352 страницы и вышла в издательстве Orion Publishing Co.
| Основные | |
|---|---|
| Страна производитель | Великобритания |
| ISBN | 9781398702837 |
| Автор | Ellen Vora |
| Вес | 260 г |
| Количество страниц | 352 |
| Язык издания | Английский |
| Год издания | 2026 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Палітурка | м'яка |
| Розміри | 196 × 128 × 24 мм |
- Цена: 600 ₴