Книга Anatomy of Anxiety
- Під замовлення
- Код: 9781398702837
Відправка з 27 червня 2026
600 ₴
+380 (99) 438-27-28
- +380 (98) 386-05-83
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Книга Anatomy of AnxietyПід замовлення
600 ₴
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Книга Anatomy of Anxiety підійде читачам, які хочуть краще зрозуміти тривогу не лише як психологічний стан, а й як реакцію тіла. Авторка розглядає зв’язок між фізіологією та емоційним самопочуттям, пояснюючи, як на відчуття тривоги можуть впливати харчування, кофеїн, сон, стрес і спосіб життя.
Видання ґрунтується на клінічному досвіді авторки та поєднує медичний підхід із практичними порадами щодо щоденних звичок. У книзі зібрано підходи до зменшення тривоги через увагу до харчування, режиму сну та загального балансу способу життя. Паперова книга налічує 352 сторінки та вийшла у видавництві Orion Publishing Co.
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Великобританія |
| ISBN | 9781398702837 |
| Автор | Ellen Vora |
| Вага | 260 г |
| Кількість сторінок | 352 |
| Мова видання | Англійська |
| Рік видання | 2026 |
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Палітурка | м'яка |
| Розміри | 196 × 128 × 24 мм |
- Ціна: 600 ₴